2022/04/24
ゴルフ肘、テニス肘、野球肘（内側上顆炎）でお困りの方へ！
蒲田駅徒歩3分鍼灸、整体、トレーニングジムをやっている中山鍼灸治療院の鬼一です。
今回の内容
１．内側上顆炎とは
・肘を曲げたり伸ばしたりする際の肘の内側の痛み。
特に20代〜60代に多く、野球、テニス、ゴルフをやっている方によく見られる。
また私生活では雑巾を絞る作業で痛みが現れる。
２．原因
・スポーツ中に過度にかかる負荷。
また、デスクワークなど前腕をよく使いすぎたり、同じ姿勢をずっとしていたりなどしてコリが出てきたりなどして筋肉の緊張状態の時に無理に動かしたりして痛めるなども起こります。
前腕の筋肉は細く体の中ですと小さい筋肉ですので、ゴルフ、野球、テニスなどをやっている方はフォームの崩れから痛みになってきます。
３．診断
・雑巾を絞る動作
握手をし手のひらを上向から下向きにする動作を行い相手側に抵抗をかけてもらう。
これらの動作で痛みが起こる場合、内側上顆炎の確率が高いです。
４．中山鍼灸治療院での治療
・肘の痛みとなっている検査を行い、原因となっている筋肉を探します。
特に原因の筋肉を見つけ種類の違う電気を行い、表面上をほぐしていきます。
原因となっている前腕の筋肉は深層にあることが多いですので、鍼でのアプローチをしていきます。
また、肘の痛みの代償動作として首や肩の筋肉にもコリがあった場合アプローチしていきます。
スポーツをやられている方ですと運動中のフォームを見直し、原因である運動動作も直していき再発予防も行なっていきます。
当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。
蒲田にある鍼灸院、中山鍼灸治療では頭痛、首の痛み、肩こり、四十肩・五十肩、腰痛、膝の痛み、捻挫、ぎっくり腰など一般的な症状以外にも自律神経の乱れ（自律神経失調症）、スポーツ障害、大会前の調整、美容鍼、片麻痺のリハビリなど幅広く対応しています。
パーソナルトレーニングジム、メディカルトレーニングセンターが併設されているため鍼灸治療とトレーニング・リハビリを併用しながらダイエット、ボディメイク、リハビリ、健康維持、競技力向上、介護予防も合わせてサポート可能。
1日でも早い治療が必要な場合があります。どこに行っても改善しなかった身体の悩み、一人で抱えず是非一度、中山鍼灸治療院蒲田店にご相談ください。
院長 中山 真一
〒１４４-００５１
東京都大田区西蒲田７丁目４３-９ THE CITY 蒲田Ⅱ ３階
TEL ０３-６４２４-５７５１
０８０-７４３４-２５２２
営業時間
１０：００～２３：００
定休日 不定休
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