2025/07/11
頭痛にお悩みの方は蒲田の鍼灸院へ！②
蒲田駅から徒歩3分、鍼灸治療・マッサージ・パーソナルトレーニング・リハビリ・スポーツ競技力向上など自分に合ったプランを作成できる総合施設！中山鍼灸治療院です。
併設しているパーソナルトレーニングジム、メディカルトレーニングセンターではダイエット、ボディメイク、リハビリ、健康維持、競技力向上、介護予防、全てをサポートできます。
今回の内容
１．頭痛の種類②
鍼灸の適応となる頭痛は機能性頭痛と呼ばれ、筋収縮性頭痛（緊張型頭痛）・片頭痛（片頭痛型血管性頭痛）があります。
今回は筋収縮性頭痛（緊張型頭痛）について紹介します。
２．筋収縮性頭痛（緊張型頭痛）とは？
筋収縮性頭痛は、後頭部や首の筋肉の持続的な緊張が引き起こす頭痛です。医学的には「緊張型頭痛」とも呼ばれています。
３．発生メカニズム
- 後頭部・頸部の筋肉が硬直し、血流が悪化
- 筋肉自体の痛み・過敏性が増し、頭痛として感じる
- 後頚部の筋肉を通る大後頭神経が圧迫され、神経痛のような痛みが生じることも
４． 主な原因
- 精神的ストレス、過緊張
- 長時間の不良姿勢（スマホ・パソコン作業）
- 頚椎の変形など、加齢に伴う首のトラブル（頚椎症など）
５． こんな症状がある方は要注意
- 後頭部〜首、こめかみが重だるく痛む
- 頭を締めつけられるような圧迫感・絞扼感がある
- 「帽子をかぶっているような」感覚（被帽感）
- 肩こり・首こりがひどい
- めまい・悪心（吐き気）を伴うことも
- 痛みの程度や頻度は人それぞれ（毎日、週数回、月1回など）
拍動性の痛み（ズキンズキン）を伴うこともありますが、これは後頭神経痛が合併しているケースと考えられます。
慢性化しやすく、薬で一時的に抑えても再発しやすいのが特徴です。
６．鍼灸×マッサージのアプローチで根本改善！
当院では、筋収縮性頭痛に対して鍼灸とマッサージの施術を行っています。
鍼灸で深層筋と自律神経にアプローチ
- 鍼で筋肉の深部に直接アプローチし、緊張を和らげる
- 自律神経を整え、ストレス由来の頭痛にも効果的
マッサージでの筋肉をほぐし、血行促進
- 首・肩・背中の表層の筋肉をやさしく揉みほぐし、リラックス
- 慢性的なコリを和らげ、再発しにくい体に整える
WINBACK（高周波治療器）も導入！
当院では最新機器WINBACKを導入し、深部の筋肉や神経の圧迫をより効率的に緩和。
マッサージだけでは届きにくい部分まで身体を温めながらしっかりアプローチできます。
７．まとめ
筋収縮性頭痛（緊張型頭痛）は、ストレス・姿勢・筋肉のこわばりが原因で起こる、現代人に多い頭痛です。
［薬でごまかしてきたけど、根本的に治したい］
［いつも首や肩がガチガチ］
［ストレスや疲れがたまると頭痛が出る］
そんな方には、鍼灸とマッサージのアプローチによるケアが効果的です。
症状が慢性化する前に、身体と心をリラックスさせる時間をつくりませんか？
お気軽にご相談ください。
蒲田にある鍼灸院、中山鍼灸治療では頭痛、首の痛み、肩こり、四十肩・五十肩、腰痛、膝の痛み、捻挫、ぎっくり腰など一般的な症状以外にも自律神経の乱れ（自律神経失調症）、スポーツ障害、大会前の調整、美容鍼、片麻痺のリハビリなど幅広く対応しています。
パーソナルトレーニングジム、メディカルトレーニングセンターが併設されているため鍼灸治療とトレーニング・リハビリを併用しながらダイエット、ボディメイク、リハビリ、健康維持、競技力向上、介護予防も合わせてサポート可能。
1日でも早い治療が必要な場合があります。どこに行っても改善しなかった身体の悩み、一人で抱えず是非一度、中山鍼灸治療院蒲田店にご相談ください。
院長 中山 真一
〒１４４-００５１
東京都大田区西蒲田７丁目４３-９ THE CITY 蒲田Ⅱ ３階
TEL ０３-６４２４-５７５１
０８０-７４３４-２５２２
営業時間
１０：００～２３：００
定休日 不定休
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